(044) 572 55 12

г. Киев ул. Б. Гмыри 1

Как сохранить зубы и десна здоровыми

Здоровые зубы – это не просто дар свыше. Если они дарованы нам природой, это не значит, что мы уже ничего не должны предпринимать для того, чтобы наши зубы как можно дольше оставались здоровыми. Начнём с нашего питания. Оно должно быть сбалансированным, содержать в себе все необходимые для регенерации зубных тканей витамины и минеральные вещества. Соблюдая режим сбалансированного питания, вы делаете весомый вклад в дело сохранения зубов. Ешьте сами и заставляйте ваших детей есть побольше молочных продуктов, хлебных изделий из муки грубого помола, овощей и, в особенности, сырых, два-три раза в неделю – морскую рыбу.

Совершенно незаменимыми для роста и сохранения зубов являются такие элементы, как кальций, фтор и витамин D.

Растения – "чемпионы" по содержанию кальция: береза, гранат, земляника, калина, капуста, инжир, лимон, соя, укроп, шиповник.

Витамин D содержится в определенных продуктах, прежде всего в морской рыбе, однако он вырабатывается и самим организмом.

Фосфор - активно участвует в обмене веществ, содержится в ржаном хлебе, орехах, фасоли, горохе, яйцах, рыбе, жирном твороге, а также в таких растениях, как гречиха, женьшень, земляника, инжир, капуста, картофель, лимон, лук, морковь, морская капуста, петрушка, рябина черноплодная, свекла, укроп, фасоль, хрен, чай, шелковица, шиповник и яблоки.

Характер питания влияет на частоту возникновения кариеса. Люди, употребляющие натуральную пищу, реже страдают от кариеса. Установлено, что углеводная пища часто прилипает к поверхности зуба и становится своеобразной питательной средой для бактерий.

 

Комплексная система профилактики стоматологических заболеваний у детей и взрослых

Для улучшения структуры эмали Ваших зубов, увеличения её твёрдости в 10 раз, снижения вероятности появления вторичного кариеса, нормализации состояния оболочки рта и десен наша клиника предлагает провести комплекс профилактики кариеса.

Комплекс включает в себя:

  • Профессиональную чистку зубов от твердых отложений.
  • Аппликации на зубы из фторсодержащего геля.
  • Фторсодержащий ополаскиватель (применяется 2 раза в неделю в домашних условиях).